Seks w trakcie miesiączki? Czemu nie!
24.10.2023
Współżycie podczas krwawienia miesiączkowego dla wielu jest nadal rzeką nie do przejścia. Czy warto zdecydować się na współżycie podczas okresu? Przede wszystkim należy odpowiedzieć sobie jak ja i mój partner postrzegamy krew menstruacyjną.
Często przed zbliżeniem w te dni powstrzymuje nas właśnie strach jak podejdzie do tego nasz partner. Stres związany z plamieniem często odbiera nam nie tylko samą przyjemność z seksu, ale i chęć do jakichkolwiek spotkań czy aktywności.
Strach często wynika z niewiedzy, dlatego w tym przypadku kluczowa jest komunikacja. Warto przedyskutować wcześniej temat i wyjaśnić swoje obawy, potrzeby oraz zaznaczyć, że seks w trakcie menstruacji może być rozluźniający i przyjemny, jeśli tylko obie osoby świadomie wyrażają na niego zgodę. Zbudowanie w tej sferze zaufania i poczucia bezpieczeństwa będzie fundamentalne.
Jakie są zalety?
To, że masz miesiączkę nie oznacza, że powinna cię ona wyłączyć z życia seksualnego na kilka dni. Twoje libido też wcale nigdzie nie wyjechało na wakacje. I nawet jeśli będzie z tego trochę bałaganu to ten seks jest bezpieczny, a może nawet i przyjemniejszy? Musisz jedynie zastosować się do kilku ważnych wskazówek.
Lepszy orgazm
Wiele osób uważa, że to właśnie orgazmy podczas menstruacji są najlepsze. Jak to możliwe? Podczas krwawienia w gospodarce hormonalnej zachodzą różne zmiany, dodatkowo potęguje się przekrwienie narządów płciowych, co prowadzi do wzmożonego pobudzenia i większej wrażliwości na dotyk. Doznania podczas zbliżenia są dzięki temu bardziej intensywne. Plusem współżycia w trakcie okresu jest także zwiększone nawilżenie, krew działa jak naturalny lubrykant.
Wygodniejsze pozycje
Część par w trakcie seksu podczas miesiączki dochodzi do wniosku, że to idealna okazja do wypróbowania nowych pozycji. Dlaczego? Szyjka macicy jest w tych dniach delikatnie skierowana w oś kanału rodnego, może dostarczyć to nieco innych doznań niż zazwyczaj. Przy eksperymentowaniu z nowymi, innymi konfiguracjami koniecznie pamiętaj o ostrożności. Niektóre pozycje mogą często powodować ból i dyskomfort, nawet jeśli wcześniej były dla Was przyjemne.
Redukcja skurczy i mniejsza bolesność
Kolejną zaletą seksu podczas okresu jest fakt, że orgazmy mogą łagodzić menstruacyjne skurcze. Kiedy szczytujesz, mięśnie pochwy najpierw się kurczą, a potem rozluźniają, a to przynosi ulgę w bólach miesiączkowych. Warto też wiedzieć, że seks uwalnia naturalne środki przeciwbólowe naszego organizmu – endorfiny, oksytocynę i dopaminę.
Narządy płciowe w trakcie menstruacji są bardziej przekrwione, co ponownie wpływa na intensywność doznań. Wydzielają się hormony, które pomagają się rozluźnić, zmniejsza się suchość pochwy, a wzrasta libido. Do czego może Cię to doprowadzić? Na przykład do orgazmu!
Krwawisz krócej
Część kobiet dzięki zbliżeniu może skrócić miesiączkę. Wiesz dlaczego? Skurczenie się mięśni podczas orgazmu może przyspieszyć wypychanie zawartości macicy, przez co złuszczone endometrium zostanie wydalone w krótszym czasie. Musisz pamiętać jednak, że jest to kwestia indywidualna, jednak nie przekonasz się jeśli nie spróbujesz.
Jak uprawiać bezpiecznie seks podczas okresu?
To co może najbardziej Cię zniechęcać i sprawiać równocześnie zmartwienie, jeżeli chodzi o uprawianie seksu w czasie okresu, jest… bałagan. Krew może pojawić się na pościeli oraz na ciałach, szczególnie jeśli masz silne krwawienie lub jesteś na początku miesiączki. Jak tego uniknąć i zminimalizować „straty”?
Rozłóż ręcznik na łóżku. W ten sposób ochronisz prześcieradło przed ewentualnymi zabrudzeniami. Możesz też przygotować specjalną pościel, której będziecie używać tylko w „te dni”. Poza tym w aptece możesz kupić specjalne chłonne podkłady higieniczne, które również doskonale się sprawdzą. Jeśli jednak pojawi się niechciana plama, zalecamy szybko namoczyć taką tkaninę zimną wodą, spryskać odplamiaczem lub polać wodą utlenioną i następnie wyprać.
Uprawiaj seks pod prysznicem lub w wannie. Taka forma współżycia pozwoli w całości wyeliminować problem ewentualnych zabrudzeń, a dodatkowo może zapewnić nowe doznania. To doskonałe rozwiązanie dla osób chcących spróbować seksu w trakcie okresu, ale obawiających się jego krwawych konsekwencji.
Korzystaj z prezerwatyw. Seks w czasie miesiączki jest bezpieczny pod względem zdrowotnym dla obojga partnerów, ale nie można pomijać antykoncepcji, ponieważ w trakcie menstruacji można zajść w ciążę. Owulacja może zacząć się jeszcze w trakcie krwawienia, a plemniki są zdolne do przeżycia w organizmie kobiety nawet do 5 dni. Poza tym, jest wtedy większe ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi droga płciową, ponieważ śluzówka jest rozpulchniona, szyjka macicy otwarta, a z pochwy wydobywa się krew.
Miej w pobliżu mokrą ściereczkę. Trzymaj mokrą szmatkę czy chusteczki blisko łóżka lub miejsca stosunku. Po zbliżeniu szybko wytrzesz ewentualną krew i unikniesz utrwalenia się plam. Okolice intymne możesz przetrzeć nawilżanymi chusteczkami.
Weź prysznic przed współżyciem. Prysznic pomaga się rozluźnić i jest doskonałą grą wstępną. Pamiętaj jednak, żeby nie czyścić wnętrza waginy, np. kierując tam strumień prysznicowej słuchawki. To może doprowadzić do poważnych infekcji.
Dobierz pozycję. Jeśli obawiacie się dużego wypływu krwi, możecie skorzystać np. z pozycji misjonarskiej – w tym przypadku grawitacja zadba o czystość Waszej pościeli. Mniej krwi bywa także z reguły pod koniec okresu, kiedy jej przepływ jest już słabszy.
Podstawą współżycia jest oczywiście bezpieczeństwo. Uprawianie seksu w czasie okresu to ryzyko zarażenia się infekcjami przenoszonymi drogą płciową jak np. HIV czy WZW. Wirusy te żyją we krwi i mogą rozprzestrzeniać się poprzez kontakt z krwią okresową. Korzystaj więc z prezerwatyw, które znacząco zmniejszają ryzyko rozprzestrzeniania się tych chorób. Kolejną ich zaletą jest zmniejszenie ryzyka zajścia w ciążę. Bez względu na to, w którym dniu cyklu menstruacyjnego jesteś, w każdej chwili może dojść do zapłodnienia! Pamiętaj, że dni płodne to tylko umownie przyjęte przedziały czasowe, najczęściej liczone dla typowego cyklu trwającego 28 dni. Nigdy nie ma jednak 100% pewności.
