Masaż prostaty. Jak go wykonać?
27.11.2023
Masaż prostaty to zabieg wykonywany zarówno do stymulacji seksualnej, jak i terapeutycznie. Celem masowania prostaty jest opróżnienie gruczołu krokowego z nadmiaru płynu.
Prostata – co to jest?
Prostata, inaczej gruczoł krokowy lub stercz, to męski narząd płciowy. Jest zbudowana z dwóch płatów, połączonych są ze sobą węziną. Kształtem przypomina spłaszczony stożek.
Prostata znajduje się pod pęcherzem, a przez jej środek przebiega cewka moczowa. Dlatego też przy przeroście prostaty mogą pojawić się trudności w oddawaniu moczu. Tylna część prostaty przylega bezpośrednio do odbytnicy. Gruczoł ten jest otoczony torebką z mięśni gładkich, które kurczą się podczas wytrysku.
Podstawową funkcją prostaty jest produkcja płynu wchodzącego w skład nasienia. Znajdują się w nim plemniki, a sama wydzielina je odżywia, ułatwia ich transport i pozwala przeżyć w „kwaśnym” organizmie kobiety.
Jak dzielimy masaż prostaty?
Masaż prostaty może być zewnętrzny i wewnętrzny.
Zewnętrzny masaż prostaty polega na stymulowaniu gruczołu krokowego tylko od zewnętrznej strony, przez miejsce między odbytem a moszną. Mężczyzna powinien przyjąć pozycję leżącą na boku z podkurczonymi nogami.
Masowanie krocza należy wykonywać ruchami okrężnymi lub posuwistymi, które bardziej przypominają głaskanie. W trakcie takiego masażu może dojść do erekcji, ale jest to uzależnione od indywidualnych cech mężczyzny. Warto zastosować środek nawilżający, aby ułatwić przesuwanie palca, nie powodując uszkodzeń naskórka.
Wewnętrzne masowanie prostaty, przypomina masaż, który wykonuje lekarz podczas badania. Odbywa się przez odbyt. Weź pod uwagę, że gruczoł znajduje się w odległości ok. 4 – 6 cm od odbytu. Żeby znaleźć prostatę, przesuwaj palec po przedniej ścianie odbytu. Kieruj się nieco do przodu, w stronę pępka. Pod palcem, będzie czuć go jako małą kulkę, która przypomina orzecha włoskiego. Do masażu prostaty w ten sposób może przydać się prezerwatywa lub rękawiczka jednorazowa (nitrylowa, lateksowa lub winylowa), którą możesz założyć na palec lub rękę. Nie zapomnij o dużej ilości lubrykantu. Ściany odbytu są bardzo wrażliwe i łatwo o obtarcia, które będą sprawiać ból.
Podczas masażu lepiej skupiać się na zewnętrznych krawędziach gruczołu, bo masaż centralnej części prostaty może boleć. Najlepiej delikatnie, pulsacyjnie przyciskać krawędzie gruczołu.
A zatem jak dokładnie zrobić masaż prostaty krok po kroku?
- Obficie nałóż lubrykant wokół odbytu. Osoba wykonująca masaż prostaty powinna nałożyć na palec dużą ilość lubrykantu.
- Powoli włóż palec wskazujący do pierwszego knykcia (zgięcia) i zacznij się masować, powoli naciskając przednią ścianę odbytnicy.
- Wyciągnij palec i ponownie nałóż lubrykant.
- Kontynuując masaż prostaty, włóż palec z powrotem do odbytu, tym razem do drugiego stawu. U większości mężczyzn znalezienie prostaty wymaga włożenia palca przynajmniej do połowy. Stymulacja prostaty może wywołać niezwykłe lub przyjemne odczucie.
- Powtarzaj kroki 3 i 4, aż dotrzesz do trzeciego stawu palca.
- Po całkowitym włożeniu palca poszukaj zaokrąglonego guzka około 4-6 centymetrów w odbytnicy i w górę w kierunku nasady penisa. To jest prostata. Zacznij od masowania prostaty stałym ruchem, który sprawia przyjemność. Niektórzy mężczyźni decydują się również na masturbację lub inny kontakt seksualny podczas masażu prostaty.
- Delikatnie masuj prostatę ruchem okrężnym lub w przód i w tył, używając opuszka palca. Możesz także delikatnie naciskać przez siedem do 10 sekund, ponownie opuszką palca, a nie końcówką.
Mężczyzna może mieć bardzo intensywny orgazm prostaty lub odczuwać niezwykłe doznania w czasie stymulacji prostaty, po których płynie płyn z penisa.
Masaż prostaty – na co uważać?
- Dojenie prostaty zwykle nie jest niebezpieczne. Jednak bardzo agresywna technika może teoretycznie spowodować niewielkie obrażenia skóry lub odbytnicy.
- Również masaż prostaty, szczególnie intensywny lub mocny, może być bolesny.
- Masaż prostaty wiąże się również z niewielkim ryzykiem infekcji prostaty. Jeśli wykonuje się masowanie prostaty brudnymi rękami, może to wprowadzić bakterie do tego obszaru.
- Podobnie bakterie z odbytnicy mogą podróżować gdzie indziej, jeśli osoba stymulująca prostatę nie umyje dokładnie rąk po masażu prostaty.
- Niektórzy mężczyźni nie mają pozytywnych doznań związanych z masażem i stymulacją prostaty lub jakąkolwiek stymulacją odbytu. Nie oznacza to, że coś jest nie tak, to jest po prostu osobista preferencja.
